تأثير استخدام التدريبات البالستية في بعض القدرات البدنية لدى ناشئي كرة القدم في ساحل حضرموت

الملخص

يستهدف هذا البحث التعرف إلى تأثير استخدام التدريبات البالستية في بعض المتغيرات البدنية لدى ناشئي كرة القدم في ساحل حضرموت, ولتحقيق ذلك استخدم الباحث المنهج التجريبي؛ لملائمته لطبيعة هذا البحث, وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من ناشئي كرة القدم تحت 15 سنة بنادي الريدة الشرقية , والبالغ عددهم (20) ناشئا, ولغرض المعالجات الإحصائية تم استخدام المتوسط الحسابي والانحراف المعياري والوسيط ومعامل الالتواء ودرجة الثبات وقيمة (ت) المحسوبة وقيمة (ت) الجدولية. وأشارت أهم النتائج إلى أن البرنامج المحتوي على التدريبات البالستية قد حقق تقدماً إيجابياً لدى أفراد عينة البحث في القدرات البدنية (السرعة الانتقالية, الرشاقة, تحمل القوة, تحمل السرعة.), وأوصى الباحث بالاهتمام بتطبيق البرامج التي تحتوي على التدريبات البالستية في مراحل التدريب الأولى لما لها من تأثير إيجابي.